キャリアコンサルタント試験受験生の皆さま
学科・論述試験がいよいよ明日となりました。
寒暖差が大きい季節ですが体調を整えて
ギリギリまでがんばりましょう！
僕が公認心理師試験（午前・午後各２時間）を受験した経験が
キャリコン試験にも役立ちますので、共有いたします。
キャリコン試験ははるか昔なので・・・
大学受験のときは、いちおう国立大学に合格しています
■ 持って行くものリストを作りましょう。
- 受験票
- 筆記用具（鉛筆・シャーペン、消しゴム各２個以上）
鉛筆にはキャップ、鉛筆削り器も - 時計
- テキスト、ノート
- ハンカチ、ちり紙
- マスク（空気が乾燥している場合があり）
- 汗拭きタオルなど
- 調節のきく服、羽織るもの
- 飲み物 （利尿性の高いものは避ける）
ちなみに僕はミネラルウォーターはすぐトイレに行きたくなるのでお茶にしてます - チョコなど甘いもの（疲れを取るのと、頭を回すため）
- （必要な人）メガネ、老眼鏡
- （必要な人）お薬
- お守り、象徴的なモノ
などなど
■ 試験前
会場入るのに時間がかかる場合があるので
なるべく早く会場に到着するよう家を出る。
電車運行情報、天気もチェック。
トイレは、気持ちがなくても試験前に必ず行く。
試験前に行っていなくて途中で行きたくなったら後悔するため
スマホは必ず電源を切る。
サイレントモードも意識してしまうのでダメ
学科と論述、両方受験する人は昼食はどうするのか？
食べ過ぎても頭が回りません。
僕は、おにぎり２個と甘いお菓子だけでした
午前＋午後で集中力、体力をかなり使います。
栄養ドリンクは、ゼリータイプもおすすめです。
■ 試験中について
・ サービス問題は必ずあるので取りこぼさず解答
・ まったくわからない問題はバツ印、怪しい問題は△をつけておく
・ 随時、時計を見て解くペースを把握する
・ 考えこんだら△をつけて次に進む
・ 全部解答したら、必ずマークシート含めて見直しする
不注意ミスは必ずあります
・ 試験中に疲れても「これが終わればいったん解放だ！」と思ってガマンしましょう
緊張すると思いますが
他者がカリカリ解答していても気にせず
早く自分の世界に入り込んでください！
■ 試験後
試験後、SNS・ネット情報は
混乱したり、焦ったりするので見るのを控える。
そして試験が終わったら
「今日だけ、少しだけ、贅沢しましょう！」
僕は真面目な人が好きです。
応援しています！
