気づきの瞬間！ 「今、ここ」
世界一わかりやすくマインドフルネスを説明した
『あるがままを受け入れる「今、ここ」の気づき』PDFレポートを
無料でプレゼントしています。
《初回配布2016年9月》
内容
「今、ここ」の気づきを知ると
- 心が落ち着きます
- 直感が冴えてきます
- 記憶力がアップします
- 絶好のチャンスをゲットできます
- 後悔することがなくなります
などたくさんのメリットがあります。
▼関連キーワード
マインドフルネス、集中力、注意力、意識、ゾーン、フロー
シンクロニシティ、セレンディピティ
交流分析、認知療法、ゲシュタルト療法、ＮＬＰ
セルフマネジメント
セルフコンパッション
セルフモニタリング
セルフアウェアネス
セルフコントロール
セルフケア
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