自分らしくのびのび行動するための「自分を追い込まない心理学」講座ドライバー勉強会 更新日:2019年10月20日 公開日:2016年3月21日 以下のようなことは思い当たりませんか? 何でも完璧にしないと気がすまない 自分が疲れるぐらい他人の世話をしてしまう 何かとせわしなく急がないと気がすまない 何となく窮屈に生活している &nbs […] 続きを読む
8月2日(日)『頭もやわらかくなる認知行動療法講座』開催です! 公開日:2015年7月12日 最新情報 8月2日(日) 『速習!頭もやわらかくなる認知行動療法講座』 開催です! 認知行動療法は、 医療や心理カウンセリングのような重い症状だけでなく、 健康な人でも認知行動療法を使うことにより、 問題を解決できる実用的な方法で […] 続きを読む
速習!頭もやわらかくなる認知行動療法講座 更新日:2015年9月21日 公開日:2015年7月6日 認知行動療法は、 医療や心理カウンセリングのような重い症状だけでなく、 健康な人でも認知行動療法を使うことにより、 問題を解決できる実用的な方法です。 考え方を変えて、気分や行動を変えて 現実 […] 続きを読む
【交流分析入門】エゴグラム&OKグラム180%活用講座 更新日:2018年9月16日 公開日:2015年4月19日 この講座で勉強するエゴグラムは、 交流分析の開発者E.バーンと研究を共にしたJ.デュセイによって開発された性格検査です。 (交流分析(TA:Transactional Analy […] 続きを読む
【交流分析入門】対話分析コミュニケーション講座 更新日:2018年8月24日 公開日:2014年12月1日 自分らしいコミュニケーションを身に付けるにはどうすればよいでしょうか? 自分の言いたいことを言うことがコミュニケーションではありません。 また、ドラマや映画のような綺麗な会話も、普段の生活ではなかなか無いも […] 続きを読む