以下のようなことは思い当たりませんか?
- 何でも完璧にしないと気がすまない
- 自分が疲れるぐらい他人の世話をしてしまう
- 何かとせわしなく急がないと気がすまない
- 何となく窮屈に生活している
上記に気づいていてもいなくても
誰しも当てはまる
自分らしい行動を制限してしまう”5つの要素ドライバー”があります。
交流分析と認知行動療法のエッセンスを
盛り込みながら
深い部分に気づき
自分らしくのびのび自由に行動するきっかけとして
役立ててください♪
今回の内容に気づくと
好きなこと、やりたいことが
ドンドンできるようになります。
講座内容
- 自分らしい行動を制限してしまう”5つの要素ドライバー”とは?
- ニセ者の感情とは?
- 周囲に合わせないとダメ? 優等生、良い子ちゃんでいたい思いとは?
- 自分の頑張りを認めて欲しい!~承認欲求はくせ者~
- 誰のために生きていますか?
- 自分らしくあるために
開催概要
■講座名
自分らしくのびのび行動するための「自分を追い込まない心理学」講座
■日時
タスクールさん主催で2019/10/30 (水)19:30に開催いたします。
お申し込みはこちら
https://task20191030.peatix.com/
※企業様・団体様には、出張講座も実施いたします。
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